張無忌在學太極拳的時候，先是忘了一半
然後在眾人驚訝聲中，越忘越多
原來忘記所有招式後，才是真正了解太極真意
並達到無招勝有招的境界
口語表達的練習，也是類似的道理!
如果把口語表達的功夫，分成內外功
外功比較像是一般我們看到的這些"技巧"
肢體動作、眼神接觸、語調變化、內容設計...
這些技巧是可以練習的，可以短時間看出成效的
但是如果要成為一個真正的口語表達高手
是必須要長期進行"內功"的修練
才不會招數使的虎虎生風
講話卻缺乏內容，而淪為花拳繡腿
聽眾聽完什麼也帶不走
內功的修練包羅萬象，但其中三點蠻重要的是
1.是否能打開感官，去感受生活，去創造生活?
一個演講或報告，最重要的還是要有一個核心的故事
因此在日常生 活中，就要能努力的去感受這個世界
關於一些動人的小人物，或角落中的苦難
或甚者，活出屬於自己勇敢又精彩的人生，其實也是一個方法!!
畢竟，有什麼素材能比分享自身的苦難與喜悅
更具有說服力呢?
Tips：大家對於網路資源都不陌生，很多精彩的影片/演講
可以進一步的在聽完後簡單的把故事做一個整理，加上心得感想
就可以變成自己的口袋故事了~
下面這支影片不曉得大家看過嗎:)
2.是否能對事物有自己的看法?
而在一個報告或演說中，除了會有事實性的陳述外
也多會需要有些個人的意見或看法
是否能有一個有結構的剖析?
有一個獨特的創見?
或是在文末，是否能有個發人省思的結尾?或具有建設性的建議?
這些也都是需要在日常生活去養成的
開始學著對故事、時事、或是電影戲劇這類娛樂性的素材
提出自己的想法吧!!
我自己除了會對社會時事寫評論外
也很愛寫下看完電影的心得，或是看日劇後的感想喔XDDD
沒錯，這也是一種練習!!
Tips：建議可以選擇自己有興趣、有感受的議題開始著手
EX:戲劇、韓國偶像 、電影、美食、旅遊、學術...
這樣寫起來會比較有樂趣，也容易持續下去!!
不知不覺中，也可能吸引到跟自己有同樣興趣的同好~
3.對於看法、感受是否能完善的描述?
最後一點是，是否能善加使用詞彙去做描述~
這就關係到語言的能力，或是字詞的掌握了
很多人在寫文章，或是在上台說話時
總是會有一種"阿就是那樣，但我不知道怎麼說"窒礙感
或是在描述情景，或心情時
明明很感動，卻只會說，"這是一種難以名狀的感動"
好吃的食物? 美麗的風景? 挫折感? 喜悅感?
要怎麼用文字或語言去表達出來
這都是可以從平常開始練習的~~
EX-形容得獎的喜悅：
公布名單的那天，一直坐立難安，告訴自己不要過分期待，免得到時候太失望...
接到電話的時候，儘管是在上課，還是忍不住低頭嘶吼了一聲，內心早已是開
滿小花的春天，過去和伙伴經歷過的困難和喜悅，一幕幕的像是投影片閃過腦海，
此時最想做的事情，是將榮耀跟所有人分享，因為只有我，是無法完成的
結合1,2,3點的內功
其實很建議大家都養成寫部落格，或任何紀錄想法與生活的方式
這是鍛鍊邏輯思考、陳述及語言使用的最佳方法~
同時也是幫自己保留下記憶的好方法!!
不要在意是否文青，也別管長短或是否水流
持續下去，就會看到成效
做，就對了!!
內功練的好，擁有精彩的故事和獨特的語言及見解
就不須在意太多外在技巧
只需跟著感覺投入其中，就能來場真正深刻擊中人心的演說!!
soberer 2012.11.25
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